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2021年 7月 14日 僕のリアル
こんにちは。担任助手の本田です。
最近やっと梅雨が明けてきましたね！ただ夏に嫌なのは雷なんですよ・・・
あのじめじめした体感に雷まで加わったら最悪ですよね・・・
さて切り替えて今日は私の一日のリアルを紹介したいと思います。
自分はサークルに所属しています！ミュージカルサークルで普通は週一で活動を行っているのですが、忙しい時に週二で行っています。
とりあえずサークルがある土日を紹介します。
10:00 起床
11:00 課題開始
13:00 家出発
14:30 大学到着「一時間半かかるんですよ・・」
17:00 活動終了
18:30帰宅
19:00~東進ハイスクールでバイト
大体こんな感じです。こう見てみると忙しいですね僕！！
大学生は腐るほど時間があるので自分がやりたいことをガンガン見つけてどんどんチャレンジしてみると大学生活がより充実します！
自分の今の割合はプライベート2 サークル2 東進6という感じです。
割合は皆さんがやるべきと思ったものに割合を多く当ててみるべきです！
余談ですが、サークルにはぜひ所属してください！
シンプルに友達ができやすいです！
大学は作ろうとしないと本当に友達ができないので是非参考にしてみてください！
2021年 7月 9日 大学生のリアル…
こんにちは！担任助手2年の東海林です！
この間七夕がありましたね！
みなさん何か願い事しましたか？
私は完全に忘れてました笑
さて、今回のテーマは「大学生の１日！」
についてです！
みなさん大学生ってどんな4年間想像してますか？
私は受験生の頃、「人生の夏休み」と呼ばれるだけあって、
授業も自由で遊びまくれる最高の4年間なんだろうな〜！！！
と思ってました。
多分同じように考えている人多いんじゃないかなあと思います（笑）
実際は自分のやりたいようになんでも出来てしまうので、そうなりたければ全然そうなれます！！
わたしの一週間について紹介します。
本当に平凡な毎日を送っています。
一つ誇れることは、毎日８時には起きる！！ということです！！
規則正しい生活は意地でも崩さないようにしてます。
最近は大学の模擬授業や学習指導案の作成で、同じグループの友達と残って作業してます。
教育学部なので、実際の授業の構想を練って、大学生あてに４５分授業をしたりということをしてます。
あと、ある授業では、グループで野菜を育てて、それを収穫して料理を作るという授業があり、
自分はトマトを育てているので、マルゲリータを作る予定です?
本当に平凡すぎて紹介できることがないです(笑)
ぜひ皆さん大学生楽しんでください！！！
2021年 7月 9日 【運動不足なあなたへ】～息抜きBlog～
どうもみなさんおはこんばんにちは！
7月は4日連続5回目の登場
東進ハイスクール西新井校 担任助手1年山添智広です。
みなさん、絶賛梅雨真っ盛りですね。
低学年の方で中々外に出られず、建物中に引きこもってしまっている人！
受験生の方で勉強ばっかで体動かしたいなと考えている人！
朗報です！！
今回は自分が行っている
自宅で1セット3分でできる
簡単筋肉トレーニング動画をご紹介したいと思います！
（※著作権等の関係で消える可能性あります。）
ちなみに適度な運動を行うことで勉強効率は上昇することが知られています。
↓リンク↓
受験勉強に打ち勝つ！運動と勉強の関係性 (yozemi.ac.jp)
「勉強×運動」の組み合わせがすごい。長期記憶を鍛えたければ “静かな筋トレ” で脳を刺激せよ。 – STUDY HACKER｜これからの学びを考える、勉強法のハッキングメディア
自分も今から紹介する筋力トレーニングを週3日程度行っています。
おそらくこのブログは9日の夕方に更新されているので
このブログを見ているのは家に帰ってきたころでしょう。
きっと取り組みやすい時間帯だと思います！
勉強に飽きた時に1回3分でできるので是非是非やってみてください！！
【腹筋】
https://youtu.be/WWsDxreOt8w
【体幹】
【背筋】
【下半身】
【上半身】
筋肉痛が来なければ毎日やっても構わないと思います！
これから始まる40日間の夏休み！
長時間勉強に耐えられる強い身体を作りましょう！
以上、今回は
【運動不足なあなたへ】～息抜きBlog～でした。
ではまた次のブログでお会いしましょう。
山添智広がお届けしました。しーゆー！！
2021年 7月 8日 【TOEICを4ヶ月で300点弱伸ばした方法】
どうもみなさんおはこんばんにちは！
7月に入りまして8日目ですが
8日目にして7月は3日連続4回目の投稿です。
東進ハイスクール西新井校担任助手 1年山添智広です！
そのうち、自分が書いたブログで
リンクを貼って「まとめサイト」みたいな感じでブログにあげたいですね笑
3月から担任助手をやってますが、何本ぐらい書いたでしょうか？
20本くらい行ってるかな？
東進ハイスクール西新井校史上年間最多執筆数でも目指そうかな笑
さて、本日は
「TOEIC」
に焦点をあてまして更新していこうと思います。
「TOEIC」
皆さん知ってますか？
高校生のかたは名前ぐらい聞いたことがあるかもしれません。
一般的に大学生や社会人の方が受験したりしますね
せっかくなので、
簡単に「TOEIC」の説明をします。
（色々方式はありますが、今回はL＆Rに絞ります。）
Reading 445点 Listening 445点の 計990点満点のテストになっており
制限時間は約2時間（自分の時は、2時間1分とかでした。1分って何なん笑）。
大体Listeningが45分間で100問
残りReadingが75分間で100問の計200問を解いていく形になります。
で、ここからなんですが
大学生のTOEICの初回平均点数ってどのくらいだと思います？
Let’s thinking!!
正解は
大学生が初めてTOEICを受けたときの
平均スコアは421点です！！
（TOEIC Program DAA2020（和文）2020年7月版 (iibc-global.org)）
上のリンクの9ページ目ですね。
まさに初見殺し。
いや、ガチで難しいんですよ。
初見で700点とか800点とか取ってくる人は
多分、頭がいっちゃっている人です。
人間じゃない。
聞いた話ですが、
TOEICは問題量が多く
最後までしっかり解ききれる人は
既に800点中盤の実力があるみたいです。
なんでそんな問題を出すんだ怒
自分もすごーく昔の記憶ですが
スタートは300点ちょっとだった記憶があります。
（あまりに低すぎて正確な点数は忘れました笑）
そこから、勉強して4ヶ月で600点ちょうどまで伸ばしました。
TOEICの話ですが
今は共通テストも
ListeningとReadingで100点ずつと均等配点になっています。
参考程度に聞いてもらえれば幸いです。
①毎日Listening
TOEICをやってみればわかりますが
Listeningの方が点数を稼ぎやすいんですよね。
4か月間毎日学校に通う電車内で英語の音源を聞いて
耳を鍛えていました。
具体的には
Audio Material Scriptsというアプリを
Googleドライブに落として
音声が流れたら自分も声を出して繰り返すような感じですね。
慣れてきたら、英語の音声が流れたら同時に発音するみたいなことをやっていました。
②問題演習
TOEICはメジャーな試験であるため、
本屋さんに行けばTOEIC対策の参考書が
たくさん売っています。
その中で、自分は
「公式問題集」と呼ばれるものを使っていました。
（600点取った時は一番右の緑色を使ってました。）
この問題集には当然
Listeningパートもあるので、
その音源をAudio Bookにおとして何回も聞いていました。
他にも色々やった気がしないでもないですが
このようなことを
4ヶ月続けたら
300点から600点まで伸ばすことができました。
もちろん英語ができる人や得意な人から見たら
600点はたいして高い点数ではありませんが
英語に苦手意識がある人でも
毎日継続して勉強すれば
3～4ヶ月の短い期間でも
人並み以上の点数は絶対にとれるようになります！
英語の点数が伸びずに苦しんでいる受験生の方も多いと思いますが
毎日継続して積み重ねていれば
こんな感じで大幅に点数を伸ばすことは可能です！
これからは過去問の季節。
諦めずにやっていきましょう！
今日は
【TOEICを4ヶ月で300点弱伸ばした方法】でした。
ではまた次のブログでお会いしましょう。
以上、山添智広がお届けしました。
しーゆー！！
2021年 7月 7日 【先生、自己ベスト出したいです。。】
どうもみなさんおはこんばんにちは！
今日は七夕ですね。
ブログのテーマが思いつかなくて
30分くらいパソコンとにらめっこしていました。
東進ハイスクール西新井校担任助手1年 山添智広です！
実はまだブログのテーマ4，5くらいストックしてあるのですが、
まだこれを投入する時期ではないというか
書くとなると内容がかなり重くなっちゃうので
気が引けるちゃうんですよね。
そうなってくると新規テーマを考える必要があるので、
どうしても時間がかかってしまいました。
そしたら昨日、
人生で初めて1000mを2分49秒で走ることができ
2分40秒台に足を踏み入れることができました。
なので、今日は「自己ベスト更新！」というテーマで書いていきたいと思います。
振り返ってみて自己ベストを出すためには2つの要素が大切だと思います。
①周りと競り合う
やっぱりこれはすごい大事ですね。
受験もスポーツも同じですが
「相手に勝つ」
もちろん自分に勝つこともすごく大切ですが
いざ勝敗を決する場面では相手との対戦で勝ち負けが決まってきます。
もちろん、何も自分が知っている人とせらなくてもよいと思います。
この時期の合格者平均点と競るのか、A判定の点数と競るのか
現在の状況に応じて判断しましょう！
②速い動きを入れる！
これは人にあうあわないが出てくると思いますが
まだ自分の解き方や演習方法が確立していない人にはオススメです。
例えばですが
共通テストの英語のリーディングは試験時間80分ですよね。
それを50分とか60分で解くようにしてみるという手段です！
普段解くスピードよりも速い動きをいれることで
体に刺激が入ります。
60分で解いている練習を積めば
いざ試験時間80分になると余裕が生まれます。
そうなると本番においても
あまり慌てずにしっかり自分の実力を発揮しやすくなります！
多分ですが、
最初から年度別などトータルで解く演習で
解く時間を20分から30分早めるのは
難易度が高いので
大問別演習で大問2だけいつもより3分縮めてみようといった形で
取り組みやすくしてみるのもよいと思います！
余談ですが、
12月、1月など直前期に入って
こういった解くスピードを強制的にあげるような方法は
あまりとらないほうが良いと思います。
リズムが変わってしまって逆に調子を落としてしまうかもしれないからです。
だから、まだ演習がそこまで積めていないであろう
今の時期に色々試しておくことをオススメします！
最後に自分の話ですが
1000mで2分50秒を切れたので、
8月末に5000mで15分30～40秒前後で走れるように
練習を積んで仕上げていけるようにします！
なんかあったらまた書きますね！！
さて、今回は【先生、自己ベスト出したいです。。】でした。
ではまた次のブログでお会いしましょう。
山添智広がお届けしました！しーゆー！！
