ブログ
2023年 10月 7日 モチベの上げ方・リフレッシュの仕方 ～佐藤編～
みなさんこんにちはー！
最近Netflixで「First Love 初恋」を見ました。
なんといっても
佐藤健がかっこいい！！
あと宇多田ヒカルのFirst Loveの流れるタイミングが
毎回素晴らしくてとってもいいドラマでした。
今回のテーマは
「モチベの上げ方、リフレッシュの仕方」
です！
私が受験生のときや今行っている
方法について紹介します。
〈モチベの上げ方〉
１．音楽を爆音で聞く
２．ご褒美をつくる
３．好きな色のペンを使う
音楽を爆音で聞くことで
ライブに行ってる錯覚を起こしてました（笑）
〈リフレッシュの仕方〉
１．走る
２．場所を変えて勉強する
３．声を出す
走ったり、汗を流すことで
健康にもいいし、気分転換にもなります！！
共通テストまであと
９８日！！！
最後までやり切りましょう！
