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2025年 1月 3日 共通テスト前日の過ごし方
明けましておめでとうございます！
担任助手２年の常盤井です。
今年もどうぞよろしくお願いします。
皆さんは初詣には行きましたか？
私は今年久しぶりに西新井大師に初詣に行ってきました。
深夜に行ったのでとても寒かったですが
空いていたのでスムーズには入れました。
今回は共通テスト前日の過ごし方について
お話していきたいと思います。
あくまで私の考えなので絶対というわけではないですが
参考程度に覚えて頂けたら良いと思います。
まず、前日に持ち物をそろえましょう。
テスト当日には何が起こるかわかりませんし、
緊張して忘れ物をしてしまう可能性があります。
また、起きてから３時間後に脳が目覚めると言われています。
したがって、試験が始まる3時間前には起きられるように
寝る時間を設定しておきましょう。
寝ることが出来なくても目をつむるだけで効果があるそうなので
目は必ずつむりましょう。
加えて入浴してから2~3時間後が入眠しやすい時間らしいので
入浴して少し勉強して寝るという習慣をつけておくとよいと思います。
共通テストまで残り14日ですが、焦らず毎日できることを
地道に行っていき、最大限力が出せるように頑張りましょう！
応援しています！！！！
